可以在宝宝出生之后的六个月左右添加，是最佳时期，因为孩子比较小的时候，胃肠道功能还没有发育完善。在六个月之后就能够逐渐发育完善，适当添加一些辅食，可以选择米粉，也可以选择喝一些蔬菜泥、水果泥或者是肉泥。刚开始的时候应该少食多餐，避免孩子吃得太饱，否则会出现消化不良。