通过催吐的方式并不能减肥。催吐通常是用手指或是使用筷子刺激咽喉部位，是胃肠道内的食物从口中吐出来，并不能带走体内已经形成的脂肪，虽然长期催吐可以控制体内脂肪的摄入，但是会导致胃肠道严重受损，对于健康有很大的影响。你体型比较肥胖的人群，应该进行科学健康的减肥。