孕早期一般可以少量吃橄榄，橄榄是属于一种营养的食物，其中会含有一定的维生素成分，也会含有一定的矿物质成分，摄入以后可以满足人体消耗所需的营养物质，对于胎儿的发育也有着促进作用。但是要避免过量的摄入，如果过多摄入以后可能会增加消化道的负担。在怀孕期间要注意饮食，有助于胎儿的发育。