多数情况下有减肥作用，但是并不能从根本上进行治疗，还需要控制摄入量，避免摄入过多导致肠胃出现异常。便秘果是可以起到润肠通便的功效，但是在减肥期间不能单靠面部股，还需要改变以往的生活习惯，减少流质食物的摄入量。同时根据自身情况适当的去户外进行中到强度的体育锻炼，可以有效地燃烧体内脂肪，起到燃脂瘦身效果。