您好，减肥期间是可以适当吃松花蛋的，减肥期间主要避免吃高脂肪，高淀粉，高糖的食物。还有不要吃高盐，以及小零食等等。其他的蔬菜和水果，还有高蛋白的食物是可以适当食用的，避免引起过度节食给身体造成影响，比如造成低蛋白，贫血，还有厌食等等严重后果的。所以减肥需要控制饮食，不是绝食，而且还需要配合适当的体育锻炼。