吃苹果对肠胃有一定的好处。在平时适当的吃一些苹果，还可以起到通便和止泻的作用，因为苹果中含有比较丰富的膳食纤维，在平时适当的吃一些可以刺激胃肠蠕动并且加快排便，所以就会起到通便的作用，但是在平时只是单吃苹果来止泻，一般不可以治疗。而且在平时也可以吃一些其他对肠胃比较好的水果。