通常能够起到辅助减肥作用，具体的减肥效果需要因人而异。减肥期间一般不能够长时间的服用减肥药，用以后会导致肠胃道出现不良反应，并且也会影响到自身的健康减肥，应该选择健康的减肥方式。可以适当的参加一些影响运动，比如登山或者长跑，在锻炼的过程中能够将脂肪转化成热量挥发掉，起到瘦身的作用。