长期喝开水冲鸡蛋会胖

(女,35岁)我平时明天早上不吃饭的时候就会用开水冲鸡蛋,后来我听朋友说经常吃开水冲鸡蛋会发胖的,长期喝开水冲鸡蛋会胖?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

一般是会长胖的。因为鸡蛋是高脂肪高热量高蛋白的食物,所以经常喝开水冲鸡蛋会引起发胖的,如果发胖不一定与开水冲鸡蛋有关,发胖可能是因为不良的饮食习惯或者是暴饮暴食所引起的,也有可能是运动量少所引起的,但是也不排除是遗传的因素。平时要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。

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