对减肥是有帮助的，但是达不到减肥的效果，梨是一种良性的水果，含有丰富的维生素，促进肠道的蠕动，预防便秘。有利于身体中的毒素垃圾排出体外，增加饱腹感，减少其它食物的收入，但是一定要控制量，因为梨吃多了会增加肠道负担。出现脾胃虚弱引起腹痛、腹泻，减肥需要通过体育锻炼燃烧脂肪。