这样的喝一些苏打水不仅能够有效抑制胃酸的分泌，同时能够改善反酸以及呕吐或者胃部不适的症状，同时也有利于尿酸的排泄，对于体内酸碱平衡起到一定的作用、还能有效促进胃部的吸收能力，还能够有效预防皮肤出现老化。但是避免过度的食入过多的食物，可能会引起碱中毒，对机体造成不利。