黑豆猪脚汤的功效

(女,25岁)我自从生完宝宝以后,奶水有些不足,然后想喝一些黑豆猪蹄汤进行缓解,黑豆猪脚汤的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以起到退奶的功效,同时还可以起到增加骨骼强度的作用,女性的哺乳期间适量喝一些黑豆猪脚汤,有利于促进乳汁分泌,并且还可以起到养颜美容的效果,因为猪脚里面含有比较多的胶原蛋白粉,然而黑豆里面含有大量的抗氧化剂,不仅美味可口,而且还有助于补充人体所需要的营养成分。

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