儿童喝鲫鱼汤的功效与作用

(男,32岁)前段时间家里人一起去河边钓鱼,钓上来了很多鲫鱼,大人都爱喝,想让小孩子也经常喝,我想问问儿童喝鲫鱼汤有什么功效和作用吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鲫鱼汤的味道比较鲜,能够帮助刺激小孩子的食欲,而且鲫鱼汤中含有大量的营养物质,可以补充孩子成长所需要的营养。鲫鱼汤有补气健脾,增强脾胃功能,所以小孩子喝鲫鱼汤也是有益处的,还能有效防止孩子受风寒,增强小孩的抗病能力。但家长需要注意,如果小孩喝鲫鱼汤的话,不要放油,盐少放或者不放,调味料也不要太重。

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