小孩吃猪血有什么好处和坏处

(女,5岁)小孩子昨天吃了点猪血,感觉现在身体有点不舒服的样子,想问一下小孩子吃猪血有什么好处和坏处呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

出血性质温和,在小孩的饮食当中可以起到补血的作用,而且此类食物易于吸收,在平常饮食中可以适量给宝宝吃一点猪血,书写在日常使用中一般不会产生副作用,但不要和黄豆海带等同时食用会引起消化不良和便秘的情况。且猪血中含有大量的铁质等微量元素,对孩子的生长发育都有一定的促进作用,是良好的婴儿饮食之一。

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