木瓜一般可以搭配排骨熬汤比较好，也可以搭配猪蹄一起煲汤，这样有很高的营养价值。木瓜的时候可以搭配鱼一起炖，这样能起到丰胸的效果，同是木瓜也可以和玉米一起炖煮，能起到美白的功效，木瓜中含有非常丰富的维生素、粗纤维以及矿物质等营养成分，具有清热解毒，健脾消食的功效。