您好，一般我们是不建议做吸脂手术的，第一容易引起感染，第二容易反弹。一般情况减肥还是建议控制饮食，加强锻炼的。控制饮食主要是控制摄入量，避免吃高热量，高脂肪，高糖，还有高淀粉的食物，避免暴饮暴食的习惯。加强锻炼一般是指增加运动时间和运动强度，不管是控制饮食还是加强锻炼都需要坚持。