腐竹吃多了有什么危害

(女,32岁)我平时特别喜欢做凉调腐竹,有时候也会做炒腐竹,但我担心吃多了对身体不好,腐竹吃多了有什么危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

腐竹吃多了通常会造成消化不良的症状,也会加重肾脏和肝脏的负担,如果是肾功能不全的人尽量不要吃腐竹,以免加重病情,另外腐竹通常不能与蜂蜜一起吃,否则会出现腹泻的症状。但腐竹通常可以起到健脑的作用,也可以起到预防动脉粥样硬化的功效,在日常生活中可以适量的吃些腐竹,一定不要过量,否则会对身体造成伤害。

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