小米南瓜山药能一起吃，共同吃能起到养胃的作用。南瓜中含有很多的果胶、维生素等成分，山药则有碳水化合物和蛋白质等营养成分，在生活中经常吃，还能够滋补身体，能加速局部的血液循环，比较适合有胃病的患者经常吃。另外还可以让小宝宝吃，在喂的时候要注意适量，防止出现肠胃不适。