咸鸭蛋吃了会不会发胖

(女,21岁)我最近这段时间一直在减肥,但是我特别喜欢吃咸鸭蛋,但又害怕吃了会长胖,咸鸭蛋吃了会不会发胖?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是不会出现肥胖的现象,咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质,而且里面含有丰富的维生素a和维生素B1,通常能够起到降火和润肤的作用,能够起到预防贫血和平肝明目的作用,但是通常能够起到改善的效果,并不能起到治疗的作用,而且不可以一次性吃得太多,以免引发身体出现不适的症状。

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