孕晚期一般可以吃适量杏仁，杏仁中含有的矿物质可以对孕妇以及胎儿提供营养物质，有利于胎儿在腹中的生长发育。但是要控制好摄入量，以免导致孕妇出现消化道系统的异常，比如出现恶心腹泻等不良症状，可能会刺激到子宫收缩引起早产症状。在孕晚期，饮食上要做到营养均衡以及合理多样化。