主要是在喝普洱茶后可以促进身体中的新陈代谢和血液循环，有利于排泄，适合在减肥期间使用起到辅助减肥的作用。普洱茶中含有茶多酚和咖啡碱具有提神醒脑的作用，缓解疲劳，但是避免过量使用，因为普洱茶属于一种温热性的茶叶，容易导致上火。普洱茶还具有暖胃保护黏膜的效果，对身体是有好处的。