二次烧开的水有害吗

(女,20岁)最近我回家总会看到我妈妈把烧开过一次的水烧第二遍喝,我觉得不健康,请问二次烧开的水有伤害吗?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

二次烧开的水长期饮用对身体还是有害的。一般情况下第二次烧开的水可以继续喝,只要是当天的饮用水即可。但是隔夜烧开的水不建议饮用。因为第二次水烧开后可能会产生亚硝酸盐,但是含量并不高,不足以对身体产生影响。而对于隔夜二次开水则需要避免饮用,长期饮用对身体没有好处。

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