一般可以减肥，脑力劳动会消耗机体能量，长期用脑会构建新陈代谢，从而可以起到减肥瘦身效果。避免长期熬夜或者是过度用脑，让大脑处于过于疲劳以及供血不足状况下会造成头疼头晕以及昏厥现象。脑力劳动一般和运动相差不太多，还可以通过在饮食上把精粮改为粗粮，能够起到减肥效果，平时还可以多做体育运动，增强自身体质。