黑苦荞的功效

(女,45岁)我的血压,血糖血脂都比较高,做什么事情都特别的疲倦,听说黑苦荞的功效不错,想知道黑苦荞的功效有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

黑苦荞通常在海拔2500米以上的没有污染的高寒山区生长,被称为黑珍珠苦荞,其中富含了脂肪酸,氨基酸,膳食纤维,硒元素,黄铜,硒三价铬,芦丁等多种营养成分,对人体能够起到延缓衰老,增强机体免疫力,改善血管状态,等功效,另外对于心绞痛,心律失调,心梗等症状有缓解作用,所以黑苦荞的食疗作用,营养价值非常的高。

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