通常是没有减肥效果的，穿收腹裤主要可以作为减肥工具，但是达不到减肥目的。体质比较肥胖多数是经常不爱做运动，导致体内脂肪堆积的原因，并且跟家族遗传也是有关系的，主要会影响到整体美观，最好选择绿色减肥法，比如做瑜伽或者是跑步，能够将体内脂肪燃烧，能够将体内脂肪燃烧，从而达到瘦身效果。