可以一起吃。山药属于是药食同源的一种比较好的补品，里面所含有的膳食纤维以及蛋白质特别的丰富，在进入到身体之后能够帮助消化，促进肠胃的蠕动，血管里面含有的矿物质以及维生素比较多，能够预防和缓解便秘的症状。由于丝瓜的属性比较偏寒，如果脾胃虚弱或者是有腹泻的症状最好不要吃或者是少吃。