一般是不能够减肥，黑芝麻是一种常见的食物，里面含有丰富的维生素和微量元素等营养成分都是人体必需的物质，但是黑芝麻里面也含有较高的油脂，减肥的人群经常或者长期吃黑芝麻就会导致体内热量超标，不利于减肥，达不到减肥的效果。想要减肥的患者可以通过饮食控制，不要吃高糖高脂肪的食物，坚持长期体育锻炼。