大黄减肥功效

(女,23岁)我最近一直有减肥的计划,最近这几天听朋友说吃大黄可以起到减肥的功效。大黄减肥功效怎么样?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

大黄具有一定的减肥效果。由于大黄有清热解毒的功效,从而可以起到排毒通便的效果,从而达到减轻体重的效果,但是减肥的效果并不理想。想要进行减肥,应该长期进行运动锻炼,同时也应当避免食用高热量以及高脂肪类的食物。减肥期间应该避免进行节食,否则也会对身体健康造成危害。

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