你好，好吃懒做的人是不会减肥成功的，人的肥胖绝大多数由于平时过多的摄入热量又缺乏必要的体育锻炼所造成的，如果真的想要减肥的话，做一个减肥计划是尤为必要的，按计划来进行，一日三餐不要吃得太饱，并且尽量吃一些低热量的食物，平时早晨晚上抽出半个小时以上来进行体育锻炼。