木糖醇饼干吃会发胖吗

(女,32岁)今天中午我去超市的时候买了一些木糖醇饼干,但是我又担心吃了以后会导致身体肥胖,木糖醇饼干吃会发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会发胖,木糖醇饼干当中含有的糖分可能会相对比较高,可能会转化成热量,导致身体出现肥胖的情况,而且饼干也属于油炸食品,含有的油脂也比较高,也有可能会导致身体肥胖。平时在饮食上一定要多加注意,尽量少吃一些糖分或者是油脂比较高的食物,并且也要少吃一些肉食,能够预防肥胖。

扩展阅读