可以让手变瘦，因为减肥能够让全身各个部位，都会相应的变瘦。在平时要从饮食上做出改善，少吃或者不吃高热量的肥肉以及糖油混合物，平时要多参加户外运动，比如跑步或者是跳舞等，并且多喝些温热水，在增加饱腹感的同时，也有利于脂肪的分解，对于减肥可以起到较好的帮助，从而达到减肥的目的。