可以有效的促进肠道蠕动，并且能够增强男性的性能，可以有效的改善男性阳痿、早泄的症状，妇女服用可以通乳养肤，降低胆固醇，有效的防止便秘。非常的适合老年人以及病后虚弱的人群，和孕、产妇饮用。鲫鱼本身味道就非常的鲜美，就具有补中益气的作用，用来煲汤可以让营养价值被人体更好的吸收。