是可以吃鸡肉的，鸡肉中含有丰富的蛋白质，同时含有的脂肪和热量也比较少，适当的食用能够补充身体所需要的营养。减肥需要一个长期的过程，需要患者长时间的坚持，才可以达到效果。在减肥期间患者在饮食上要低脂低盐的饮食，避免使用一些高热量高蛋白的食物，三餐要定时定量，适当的增加一些运动，可以减少脂肪的堆积。