通常儿童缺铁的10个表现为面色苍白、四肢无力、经常爱睡觉、吃东西时挑三拣四、唇部以及眼睑呈浅粉色状态、上课不能专心听讲、身体抵抗力较弱、头发没有光泽、特别不想运动以及头晕耳鸣等不良反应。早期发现可以在医生指导下服用补铁的药物进行治疗。日常生活中也可以多吃大枣、猪肝等。