一般是可以减肥的，保鲜膜帮助皮肤能够使皮肤产生大量的汗液，从而使体内的水分排出，但是可能会对局部的皮肤造成损伤，严重的可能会出现皮肤过敏或者是湿疹。所以减肥一定要采用科学或者是健康的方式，比如饮食控制或者是适当的有氧运动。对于采用运动减肥的方法一定要注意好时间，时间最好控制在40分钟左右。