主要是在医生指导下口服钙剂和钙片来进行补充，体内的钙物质逐渐补充上之后腿疼的情况也会跟随着会有所好转。缺钙出现腿疼之后也可以改变自身饮食，选择吃高钙食物比如虾皮、牛奶等，对于疾病恢复也能够起到缓解效果，在口服钙剂的时候要适量晒晒太阳或者是做锻炼，有利于吸收。