肚子肥胖是因为湿气吗

(女,31岁)近这一阵子,我的肚子出现了肥胖,穿衣服特别难看,怀疑是湿气所导致的。肚子肥胖是因为湿气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能是湿气所引起的,但也可能是经常暴饮暴食以及过度饮酒所引起的。肚子肥胖可以通过运动来进行锻炼,会得到很好的改善,并且还没有副作用,另外还要在饮食上多注意,不要吃太多过于油腻和含糖量高的食物,多吃一些容易消化的食物,还要少食多餐,不要暴饮暴食,这样才能够得到很好的改善。

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