需要在饮食上减少碳水化合物摄入，能够起到减肥瘦身效果，选择高脂肪量瘦身法，这种瘦身方式可能会造成低血糖，还会伴随着肾脏以及肝脏增加负担，同时还会引起机体内钙物质流失过快。使用这种方法进行减肥时，需要定期去医院进行肝肾功能以及血糖进行测量，减肥可以通过多做体育运动，能够起到减肥瘦身效果。