应该是能够吃南瓜的，南瓜并不是热量比较高的食物，南瓜当中也没有糖分含量，在进入肠道之后不会出现脂肪堆积的现象，而且南瓜当中的膳食纤维含量特别丰富，可以起到促进排便的效果，能够帮助减轻体重。但是平时不能单凭吃南瓜减肥，还应当注意营养摄入丰富，平时要多参加体育运动。