一般不会胖。坚果中含有蛋白质成分，同时还包含脂肪，有利于补充身体所需的营养，但是最好不要吃过多，也导致身体上火，甚至还可能会影响到减肥。可能是运动量缺乏引起的，还有可能是经常吃一些高热量和高脂肪的食物造成的，平常尽量不要盲目的服用减肥药物，以免对身体造成副作用，还要避免久坐久站。