鸡肉和葱可以一起吃，两者一起吃不会产生相克现象，中属于是一种调味品，鸡肉里面的蛋白质含量非常丰富并且脂肪含量比较少，在烹饪鸡肉的时候可以适当加入葱，起到调香功效。在生活中需要选择一些蛋白质以及维生素丰富食物，补充机体所需要营养，鸡肉里面的维生素含量非常丰富，具有补血补虚以及补益气血功效。