能达到减肥作用。因为乌龙茶当中含有一种单宁酸成分，能够降低血液当中的胆固醇含量，同时也能够减少糖类以及脂肪量被吸收，对于机体当中的热量也能够起到燃烧作用，所以对减肥是有帮助作用的，适合减肥期间使用。在减肥过程当中，也要适当的参加一些有氧运动，比如慢跑、走楼梯或者是跑步，有助于减肥。