你好，柠檬玫瑰花茶起不到什么减肥的效果，但是对人的皮肤具有一定的美白功效，想要安全有效的减肥，还是建议你通过控制饮食加强锻炼。如果一个人难以坚持的话，建议找一两个朋友一起参加运动控制饮食，这样比较容易坚持下来。平时尽量选择蔬菜和水果，不要吃油炸食物，更不要吃热量比较大的食物。