山药和胡萝卜可以一起给孩子吃，胡萝卜和山药不存在相冲突，食用后并不会对肠胃道产生刺激引起负担。适量的给孩子吃一些山药胡萝卜粥，可以有效的帮助补充孩子内所需要的部分营养，可以有效提高身体的抵抗力和免疫力。山药和胡萝卜还具有助消化的作用，适量的吃一些，可以有效的帮助消化，从而避免积食的情况发生。