长期吃木瓜有什么坏处

(女,38岁)在最近这一段时间我精神特别的不好,有时候还会失眠,我经常爱吃木瓜。长期吃木瓜有什么坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会导致身体不适,木瓜内含有木瓜碱,木瓜碱含有微小的毒性,一次性吃太多,有可能会导致人出现口干、口渴或者咽喉不适,伴有失眠、浑身乏力的症状。适当的吃一些木瓜可以补充身体内的多种维生素和矿物质,而且还可以增加人体的抵抗力。木瓜具有健脾消食的作用,还能够美容养颜。

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