一岁宝宝适合喝全脂牛奶比较好，全脂牛奶的营养比较丰富，而且还含有丰富的钙质以及维生素，可以有效补充宝宝身体所需的微量元素。还是一岁的宝宝肠胃功能以及消化功能还没有完全恢复，如果喝太多牛奶，可能会引起腹胀、腹泻的情况。所以在给孩子喝牛奶的时候一定要适量，而且喝的时候也不可以太凉。