榴莲壳煮水喝有什么功效

(女,29岁)我最近老是上火,听门口的老人说,可以用榴莲壳煮水,有下火的作用,我想知道榴莲壳煮水喝有什么功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

榴莲壳汤的营养价值很高。榴莲富含纤维素,但它会吸收水分,在肠胃里膨胀,不要吃得太多会堵塞肠道,引起便秘。可以用榴莲壳煎盐水喝,榴莲壳可以降火解滞。榴莲壳炒水不仅可以饮用而不浪费,而且具有很高的营养价值。清热解毒,降火养阴,它可以用来煮汤或水,有很好滋阴养血,益气养血的作用。

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