您好，减肥一般建议吃苏打饼干，威化饼干如果是苏打饼干的话是可以起到减肥作用的，苏打饼干热量比较低，吃过了可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。减肥也是需要注意营养均衡的，避免营养不良。平时要清淡饮食，多次蔬菜和水果，避免吃热量比较高的主食，避免吃含糖量比较高的食物，还需要配合适当的体育锻炼。