吃中药可以吃巧克力吗

(女,39岁)由于我体内湿气特别重,导致我的身体很胖,最近在吃中药调理,但是我想要吃些巧克力,吃中药可以吃巧克力吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

您好,吃中药是可以吃巧克力的,但是减肥期间不可以吃巧克力,巧克力是高糖的食物,吃了很容易发胖的,减肥期间不要吃高热量,高糖,高脂肪还有高淀粉的食物,饮食要控制量,每餐吃七分饱最好的。最好不要吃零食,尤其是垃圾食品千万不要吃,减肥期间不但需要控制饮食,还需要加强体育锻炼。

扩展阅读