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问
奥利司他对身体有害吗
详
(男,35岁)我平时喜欢吃肉类和油腻的食物,而且喜爱饮酒,所以比较的肥胖,最近想减肥,所以想试一下奥利司他,奥利司他对身体有害吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
您好,减肥建议选择健康的方式的,吃这个减肥药物不但有引起内分泌紊乱的可能,还有引起停药后体重反弹的可能,健康减肥主要是管住嘴,迈开腿。管住嘴主要是控制饮食量,每餐吃七分饱,多吃蔬菜和水果,避免吃油腻的食物,避免暴饮暴食,避免吃高热量,高脂肪,高淀粉,高糖的食物。迈开腿要加强锻炼。
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