是可以吃火龙果的，火龙果里面含有大量膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘引起的大便干燥和排便不良现象。在怀孕期间孕激素和雌激素分泌比较多，并且还会抑制胃肠道蠕动，通常会出现便秘现象，所以这时候适当吃一些火龙果，能够有效预防便秘。另外火龙果里面还含有丰富的铁离子，可以预防孕期贫血。